Bigotti est une ascension de 7.4 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Bettola, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.0% avec un maximum de 14.1%. L'ascension totalise 443 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté modérée sur sa première moitié, avec des pentes de 4% à 5%. La difficulté augmente significativement entre le kilomètre 1.5 et 2.5, où la pente moyenne atteint 9% sur deux segments consécutifs, constituant le cœur dur de l'ascension. Le reste du parcours se stabilise autour de 5-6%, exigeant une régularité dans l'effort.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gardez des forces pour le double secteur à 9%. La montée commence doucement ; résistez à la tentation de sur-régler dans les 2 premiers kilomètres pour aborder la partie la plus pentue avec des ressources intactes.
2. Adoptez un rythme régulier après le KM 2.5. Une fois la portion la plus difficile passée, trouvez un tempo soutenable autour de 6% qui vous permettra de maintenir votre puissance jusqu'au sommet sans à-coups.
3. Profitez du final plus facile. Les derniers 400 mètres à 4% offrent un répit ; c'est le moment d'augmenter légèrement le rythme pour terminer fort si vous avez bien géré votre effort.
7.4 km • 443 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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