Divis est une ascension de 6.5 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Belfast, Northern Ireland / Tuaisceart Éireann, United Kingdom. La pente moyenne de ce col est de 5.4% avec un maximum de 14.6%. L'ascension totalise 352 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté marquée par un début exigeant (pentes à 7-9% sur le premier kilomètre) et une fin très rude (pentes à 10% sur les deux derniers segments). Le profil est tactique, avec une section centrale plus plate (KM 1.5 à 5.0, pentes de 1% à 3%) offrant un répit avant un final explosif.
Conseils de gestion d'effort :
1. Démarrage modéré : Résistez à l'intensité du premier kilomètre pour éviter l'épuisement prématuré.
2. Récupération active : Profitez de la section centrale (KM 2 à 5) pour retrouver un rythme respiratoire stable et économiser vos forces.
3. Réserve pour le final : Gardez des ressources mentales et physiques pour aborder les 10% des derniers kilomètres, décisifs pour le chrono.
6.5 km • 352 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km