Rohrmoosattel est une ascension de 4.6 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Balderschwang, Bayern, Deutschland. La pente moyenne de ce col est de 3.8% avec un maximum de 14.4%. L'ascension totalise 174 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente un profil irrégulier. La difficulté est concentrée sur une section courte mais intense entre le KM 2.0 et le KM 3.0, avec deux parties raides (11% et 9%). Le reste de la montée est modéré (pentes de 0% à 4%), ce qui en fait une côte globalement accessible, à condition de bien gérer l'effort sur la partie centrale.
Conseils pour la gestion d'effort :
1. Anticipez le changement de rythme : Gardez des forces sur les premiers kilomètres faciles pour aborder la portion de 11% et 9% de pente, qui représente le véritable challenge.
2. Adoptez un braquet adapté : Prévoyez un développement suffisamment souple pour maintenir votre cadence sans vous "brûler" sur les 500m à 11%.
3. Récupérez activement : Après le KM 3.0, la pente redescend à 2%. Profitez de cette section pour retrouver votre souffle et un rythme régulier jusqu'au sommet.
4.6 km • 174 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km