Thurntaler Rast est une ascension de 6.1 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Außervillgraten, Tirol, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 11.7% avec un maximum de 16.6%. L'ascension totalise 719 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension courte mais extrêmement raide avec une pente moyenne de 12 % maintenue de manière constante. Le kilomètre le plus difficile (1.5-2.0 à 15 %) arrive tôt, exigeant une gestion rigoureuse de l'effort dès le départ.
Conseils de gestion d'effort :
1. Cadence élevée : Utilisez un développement adapté pour maintenir une cadence de pédalage régulière (80-90 rpm) afin d'éviter l'épuisement musculaire sur ces pourcentages.
2. Régulation précoce : Contrôlez votre allure dans le premier kilomètre (11-14%) pour ne pas "crever" avant le secteur à 15%. La pente se stabilise ensuite autour de 12-13%.
3. Effort constant : La dernière partie (après 4.5 km) offre un léger répit (10%), mais reste exigeante. Gardez de la réserve pour maintenir la puissance jusqu'au sommet.
D'après les cyclistes, l'ascension vers le Thurntaler Rast est une aventure en soi. La route d'accès, décrite comme une montée sinueuse avec de "scharfe Linkskurvige Abfahrt", réserve des sensations fortes. Bien que parfois impressionnante au premier abord, elle est praticable et largement suffisante, et l'effort est largement récompensé par un panorama à couper le souffle sur les vallées et les Alpes carniques.
L'arrivée à plus de 2000 mètres d'altitude est une véritable récompense. Les témoignages s'accordent sur le fait que la vue depuis la terrasse ensoleillée est tout simplement exceptionnelle, offrant un calme et une immersion totale dans la nature. Pour beaucoup, c'est l'occasion de profiter d'un "cadre merveilleux, immergé dans la nature" après l'effort.
Le point d'orgue de l'expérience, selon les récits, est sans conteste l'accueil et la restauration. Les cyclistes décrivent un service familial, chaleureux et extrêmement attentionné. La cuisine est unanimement saluée comme "excellente", "délicieuse" et généreuse, avec des spécialités comme le Kaiserschmarrn qui reviennent comme un véritable coup de cœur dans de nombreux témoignages.
L'infrastructure est également appréciée, avec la présence de parkings et, point non négligeable pour les vélos à assistance électrique, de bornes de recharge. Cet endroit est perçu comme une "pépite cachée" qui mérite le détour, un havre de paix où l'on a envie de revenir, que ce soit après une randonnée à vélo, à pied ou une journée de ski.
6.1 km • 719 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km