Col de Ferrière est une ascension de 2.7 kilomètres (4ème catégorie). Il est situé à Anteuil, Bourgogne-Franche-Comté, France. La pente moyenne de ce col est de 4.7% avec un maximum de 8.4%. L'ascension totalise 128 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2.7 km est une 4ème catégorie typique, présentant une difficulté modérée. La pente moyenne de 5% est constante, sans section extrême. La partie la plus raide (6%) se situe entre les kilomètres 1.0 et 1.5, ce qui en fait le cœur de l'effort.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous sur le secteur central : Anticipez l'augmentation de la pente à mi-parcours (KM 1.0-1.5) et modérez votre allure dès le début pour aborder cette section sans être déjà en surrégime.
2. Maintenez une cadence régulière : La pente étant globalement uniforme, utilisez un braquet qui vous permet de conserver une fréquence de pédalage stable (environ 80-90 rpm) sur l'ensemble de la montée.
3. Profitez du final : Les derniers 700 mètres présentent une pente plus douce (4%). Utilisez cette section pour accélérer légèrement et terminer fort si vous en avez la capacité.
2.7 km • 128 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Col de Ferrière