Scorpions’ Ascent est une ascension de 2.1 kilomètres (1ère catégorie). Scorpions’ Ascent culmine à 307 m d'altitude. Il est situé à מועצה אזורית תמר, מחוז הדרום, ישראל. La pente moyenne de ce col est de 10.8% avec un maximum de 13.1%. L'ascension totalise 228 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension courte (2.1 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 11%, caractéristique des 1ère catégorie. La difficulté réside dans son début très raide, avec deux sections consécutives à 12% sur le premier kilomètre, représentant près de la moitié du dénivelé total (120m sur 228m). La pente diminue progressivement mais reste élevée (10-11%) jusqu'au dernier hectomètre, plus abordable à 5%.
Conseils de gestion d'effort :
1. Démarrage modéré : Résistez à l'explosion du début. Gardez une réserve de puissance pour les 1.5 premiers kilomètres qui concentrent l'essentiel de la difficulté.
2. Rythme régulier : Maintenez un effort constant sur les tronçons à 10-12%. Évitez les à-coups, la pente ne laisse aucun répit significatif avant les 200 derniers mètres.
3. Relance finale : Utilisez le dernier hectomètre à 5% pour accélérer et récupérer partiellement avant un éventuel sprint.
2.1 km • 228 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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