Calle el Tributo es una subida de 2,2 kilómetros (categoría especial). Calle el Tributo alcanza los 431 m de altitud. Se encuentra en Puntallana, n/a, España. La pendiente media es del 16,5% con un máximo del 20,5%. La subida acumula 369 metros de desnivel positivo.
Análisis de la dificultad: La subida a Puntallana es extremadamente exigente por su pendiente media del 16,5 % en 2,2 km. La dificultad se concentra en los tres primeros kilómetros, con pendientes continuas de entre el 18 % y el 22 %, es decir, cerca de 300 m de desnivel que superar en una distancia muy corta. El último tramo (2,0-2,2 km), con un 4 %, ofrece un respiro bienvenido.
Consejos para gestionar el esfuerzo:
1. Control del ritmo: Sal muy suave para no reventarte en los primeros cientos de metros al 22 %. Busca un ritmo constante que puedas mantener en el tramo del 18-20 %.
2. Desarrollo: Usa el desarrollo más suave posible (por ejemplo, plato pequeño y piñón grande) para mantener una cadencia alta a pesar de las pendientes extremas.
3. Concentración mental: Divide la subida en tramos según los kilómetros indicados. Céntrate en un tramo a la vez, usando el último, al 4 %, como objetivo final para recuperarte.
2,2 km • 369 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
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Perfil de la subida en tiempo real para dosificar el esfuerzo hasta la cima.
En un radio de 20 km