Etapa 1 Clasica Club Santander (C.R.I. ) es una subida de 9,3 kilómetros (categoría especial). Etapa 1 Clasica Club Santander (C.R.I. ) alcanza los 1888 m de altitud. Se encuentra en Perímetro Urbano Bucaramanga, Santander, Colombia. La pendiente media es del 6,6% con un máximo del 14,9%. La subida acumula 614 metros de desnivel positivo.
Análisis de la dificultad: Esta ascensión de categoría especial de 9,3 km tiene una dificultad moderada pero sostenida. La pendiente media del 6,6 % es considerable, pero el análisis por tramos revela un perfil mayoritariamente regular, con pendientes que oscilan entre el 2 % y el 7 %. No hay ningún tramo extremo que destacar; la dificultad está más bien en la longitud y la constancia del esfuerzo, ya que los 614 m de desnivel están repartidos de forma bastante homogénea.
Consejos para gestionar el esfuerzo:
1. Regularidad: Busca un ritmo estable, adaptado a las rampas del 4-5 %, que son mayoría. Evita los sobreesfuerzos en los tramos cortos del 6-7 % para no gastar energía de más.
2. Fraccionamiento: Aprovecha los tres tramos más suaves (km 1,0-1,5 al 3 %, km 4,5-5,0 al 3 % y km 8,5-9,0 al 2 %) para recuperar un poco sin perder el ritmo de pedaleo.
3. Gestión del final: La última parte (después del km 8,5) es menos empinada, así que, si las piernas responden, puedes subir un poco el ritmo.
9,3 km • 614 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
¡Únete a miles de aficionados! Planifica tus salidas, registra tu rendimiento, analiza tu progreso y descubre los puertos más bonitos.
Perfil de la subida en tiempo real para dosificar el esfuerzo hasta la cima.
Otras subidas a Etapa 1 Clasica Club Santander (C.R.I. )
En un radio de 20 km