La Hormiga - Tres Esquinas es una subida de 8,8 kilómetros (1.ª categoría). La Hormiga - Tres Esquinas alcanza los 1281 m de altitud. Se encuentra en n/a, Santander, Colombia. La pendiente media es del 5,3% con un máximo del 13%. La subida acumula 463 metros de desnivel positivo.
Análisis de la dificultad: Esta subida de 1.ª categoría tiene una dificultad moderada por su distancia total (8,8 km al 5 %), pero su perfil es muy irregular. La clave está en los tres sectores duros y cortos: un kilómetro al 9 % desde el inicio, otro al 11 % entre los kilómetros 5,0 y 5,5, y un final exigente al 10 % en los últimos 300 metros. Estos tramos requieren una gestión del esfuerzo muy rigurosa.
Consejos para gestionar el esfuerzo:
1. Salida conservadora: Aguanta el tirón del 9 % que aparece a los 500 m. Sal con calma para no quemar fuerzas demasiado pronto.
2. Prepárate para el muro del 11 %: Los kilómetros previos a este sector (4,0-5,0) son relativamente suaves (3-5 %). Aprovéchalos para recuperar y afrontar el 11 % a tu propio ritmo.
3. Guarda fuerzas para el final: La pendiente baja al 2 % hacia los 7,0-7,5. Es el momento de reponer energía antes del último repecho final al 10 %.
8,8 km • 463 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
¡Únete a miles de aficionados! Planifica tus salidas, registra tu rendimiento, analiza tu progreso y descubre los puertos más bonitos.
Perfil de la subida en tiempo real para dosificar el esfuerzo hasta la cima.
En un radio de 20 km