Jiezishi Yakou est une ascension de 4.0 kilomètres (3ème catégorie). L'ascension se termine à 647 m d'altitude. Il est situé à Yanqing, n/a, 中国. La pente moyenne de ce col est de 5.5% avec un maximum de 15%. L'ascension totalise 219 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 4 km pour 219 m de dénivelé positif affiche une pente moyenne de 5,5 %, ce qui la classe en 3ème catégorie. La difficulté tient surtout à la régularité de l'effort, car aucun tronçon n'est véritablement plat et la pente atteint 6 % dès le KM 1.0-1.5, puis 7 % dans le KM 1.5-2.0. Les passages les plus raides se situent aux KM 2.0-2.5 et KM 3.0-3.5, tous deux à 8 %, et constituent les vrais points de vigilance. Seul le KM 0.0-0.5, à 2 %, offre une entrée relativement accessible.
Conseils pour l'effort :
1. Doser le départ. Dans le KM 0.0-0.5, à seulement 2 %, résiste à la tentation de partir trop vite afin de garder des forces pour la suite.
2. Anticiper les 8 %. Passe sur un développement léger avant les KM 2.0-2.5 et KM 3.0-3.5, et reste assis pour conserver une cadence régulière.
3. Récupérer avant l'arrivée. Le KM 3.5-4.0, à 3 %, offre un répit relatif : profites-en pour récupérer puis relancer progressivement jusqu'au sommet.
4.0 km • 219 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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