Schatteberg est une ascension de 8.7 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Wiedlisbach, Bern/Berne, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 7.1% avec un maximum de 14%. L'ascension totalise 620 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente un profil exigeant en deux temps. La première partie (KM 0-6) est relativement régulière (pente moyenne de 6.3%), mais la seconde partie (KM 6-8.7) est nettement plus raide, avec des pentes culminant à 11-12%. Cette agressivité en fin de parcours, après 6 km d'effort, constitue la principale difficulté.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure : Partez modérément durant les 6 premiers kilomètres pour constituer une réserve d'énergie. Anticipez la forte augmentation de pente à partir du KM 6.
2. Adapter le braquet : Gardez une cadence de pédalage régulière dans la première partie. Préparez-vous à passer sur un petit braquet avant le KM 6 pour affronter les pentes sévères sans "casser" votre rythme.
3. Concentration finale : Les derniers 2.7 km sont décisifs. Maintenez un effort constant et évitez les à-coups pour passer les sections à 12% sans exploser.
8.7 km • 620 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Schatteberg