Côte de Carne est une ascension de 3.4 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Visan, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France. La pente moyenne de ce col est de 5.2% avec un maximum de 12.8%. L'ascension totalise 180 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée mais avec un profil tactique. La majeure partie du dénivelé (156m sur 180m) est concentrée sur les deux premiers kilomètres, où les pentes varient entre 5% et 8%. La dernière partie (du KM 2.0 à l'arrivée) est nettement plus facile, avec des pentes de 1% à 4%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ dosé : Les 2 premiers km sont les plus exigeants. Évitez de partir trop fort pour ne pas accumuler de fatigue excessive dès le début.
2. Récupération active : Profitez de la dernière partie plus plate (après 2.5 km) pour relâcher légèrement l'intensité et récupérer tout en maintenant un bon rythme jusqu'à l'arrivée.
3. Gestion du braquet : Anticipez les changements de pente, surtout la transition brutale vers le faux-plat vers 2.5 km, pour ajuster votre développement sans à-coups.
Les cyclistes qui ont gravi le col du Domaine de Coste Chaude décrivent une ascension récompensée par l'arrivée dans un cadre exceptionnel. Le domaine est fantastiquement situé, entouré de ses vignes et offrant une vue imprenable sur le Mont Ventoux. Cet environnement préservé, loin de l'agitation, contribue grandement à la magie du lieu.
L'expérience au sommet est marquée par un accueil chaleureux et authentique par le vigneron, Vincent. Les témoignages soulignent sa passion, sa disponibilité et le plaisir d'un moment de partage lors de la dégustation. Cet échange humain, avec une famille passionnée, est fréquemment cité comme un point fort de la visite.
La dégustation permet de découvrir des vins de grande qualité, élaborés avec passion et savoir-faire. Les cyclistes apprécient la gamme complète (blanc, rouge, rosé) et les cuvées spécifiques comme L'Argentière, La Rocaille ou le blanc Trilogy, saluées pour leur caractère. La démarche 100% biologique du domaine, visible dans les vignes, est également un gage de qualité très apprécié.
Beaucoup de cyclistes quittent les lieux avec leurs cartons de vin, conquis par des produits qu'ils jugent typiques de la région, excellents et représentant une bonne valeur. L'expérience est si positive qu'elle donne systématiquement envie de revenir pour renouveler l'approvisionnement.
3.4 km • 180 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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