Côte du Bois d'Azole est une ascension de 2.2 kilomètres (4ème catégorie). Il est situé à Villechenève, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 3.6% avec un maximum de 11.2%. L'ascension totalise 78 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 4ème catégorie est courte (2.2 km) et peu sévère (4% de pente moyenne). Sa difficulté principale réside dans son kilomètre central (entre 0.5 et 1.5 km) où la pente s'accentue significativement (6% puis 5%), concentrant l'essentiel du dénivelé. La fin est très douce, avec même une légère descente sur les 200 derniers mètres.
Conseils pour l'effort :
1. Gérez votre allure sur la section la plus raide : Anticipez la montée en puissance entre 500m et 1500m pour éviter un surrégime.
2. Maintenez un effort constant : La baisse de pente après 1.5 km permet de récupérer avant l'arrivée.
3. Utilisez la descente finale : Profitez des derniers mètres à -3% pour relâcher l'effort et préparer la suite du parcours.
2.2 km • 78 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km