Agnone est une ascension de 5.9 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Villa Canale, Molise, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.1% avec un maximum de 9.9%. L'ascension totalise 301 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 5.1% est régulière sur la première moitié (principalement 5-6%), avant un passage plus facile au kilomètre 4.0-4.5 (3%). Le principal défi est le secteur de 7% sur 500m après 4.5km, qui nécessite une gestion d'effort anticipée.
Conseils pour l'effort :
1. Rythmez votre début : Les 2 premiers kilomètres sont les plus pentus (6%). Évitez de partir trop fort pour préserver vos forces.
2. Anticipez le raidillon : Profitez du replat à 3% vers 4km pour récupérer avant la section la plus raide (7% à 4.5km).
3. Maintenez une cadence régulière : La fin (5%) est constante, un bon rythme permet de conclure efficacement.
5.9 km • 301 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km