Stockberg est une ascension de 12.0 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Verwaltungsgemeinschaft Kandern, Baden-Württemberg, Deutschland. La pente moyenne de ce col est de 4.6% avec un maximum de 12%. L'ascension totalise 556 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté progressive. Le premier tiers (0-4 km) est relativement doux (2-5%), servant d'échauffement. La difficulté culmine au kilomètre 9-10 avec une pente sévère de 9%, précédée et suivie de sections à 6%. La dernière partie (10-12 km) redescend à 4-5%, permettant une récupération active avant l'arrivée.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer son allure : Résistez à l'envie de partir trop fort sur les pentes modérées du début. Économisez vos forces pour le passage critique à 9% entre les kilomètres 9 et 10.
2. Anticiper les changements de pente : La pente augmente significativement au KM 8 (6%) puis au KM 9 (9%). Anticipez ces ruptures en passant un rapport plus léger quelques mètres avant pour maintenir votre cadence.
3. Se concentrer sur la fin : Après l'effort maximal au KM 10, la pente retombe à 4-5%. Utilisez ces deux derniers kilomètres pour retrouver un rythme respiratoire stable et terminer fort.
12.0 km • 556 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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