Colle di Casotto est une ascension de 11.4 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Valsorda, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.8% avec un maximum de 13.3%. L'ascension totalise 782 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension hors catégorie présente une difficulté réelle avec un profil exigeant. La première moitié (KM 2.0 à 5.0) est la plus rude, avec trois kilomètres consécutifs à 9% et 11%, concentrant près de 40% du dénivelé total. La seconde partie est plus modérée (4% à 7%), offrant un répit relatif mais nécessitant de maintenir l'effort jusqu'au sommet.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure sur la partie centrale : Anticipez la séquence difficile de 4 km (9%, 9%, 11%, 7%) et modérez votre effort dès le début pour éviter la surchaurette.
2. Profiter du répit : Le kilomètre à 4% (KM 6.0-7.0) est une opportunité clé pour récupérer, boire et se realimenter avant la dernière partie.
3. Maintenir la concentration en fin de parcours : Les pentes de 6% et 7% sur les derniers kilomètres demandent un effort soutenu ; évitez de relâcher la pression avant l'arrivée.
11.4 km • 782 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km