Silvaoscura est une ascension de 3.2 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Valdés, Asturias / Asturies, España. La pente moyenne de ce col est de 7.6% avec un maximum de 15.8%. L'ascension totalise 245 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée due à sa distance courte (3.2 km) mais avec une section centrale exigeante. Le kilomètre 1.0 à 2.5 est décisif, avec une pente moyenne de 10.3% sur 1.5 km, concentrant l'essentiel du dénivelé.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : La première partie (0-0.5 km à 4%) est idéale pour trouver votre rythme sans surenchérir.
2. Anticipez le cœur de l'ascension : Gardez des réserves pour la séquence raide de 1.0 à 2.5 km (11% puis 10%). C'est là que la course se joue.
3. Récupération finale : Les 200 derniers mètres en légère descente (-2%) permettent de relâcher la pression avant le sommet.
3.2 km • 245 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Silvaoscura
Rayon de 20 km