Monticello (via Scrivellano) est une ascension de 6.0 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Travo, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.3% avec un maximum de 11.7%. L'ascension totalise 377 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté soutenue sur ses 4 premiers kilomètres, avec des pentes comprises entre 6% et 9%. La section la plus exigeante se situe entre le kilomètre 4.5 et 5.0, avec une pente de 9%. Les deux derniers kilomètres (3% de pente) offrent un répit bienvenu pour récupérer avant le sommet.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez-vous sur la première partie : Résistez à la tentation de partir trop fort. Les 4 premiers kilomètres sont uniformément difficiles (6%-8%). Adoptez un braquet qui vous permet de maintenir un effort constant.
2. Anticipez le "mur" à 4.5 km : Gardez des réserves pour le kilomètre à 9%. Essayez d'aborder cette section avec des jambes relativement fraîches.
3. Profitez de la fin pour récupérer : Les deux derniers kilomètres à 3% sont l'occasion de relâcher légèrement l'effort et de préparer l'arrivée.
6.0 km • 377 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Monticello (via Scrivellano)