Mahanadi Tea Garden est une ascension de 9.7 kilomètres (hors catégorie). Mahanadi Tea Garden culmine à 1 267 m d'altitude. Il est situé à Tindharia, West Bengal, India. La pente moyenne de ce col est de 12.3% avec un maximum de 18.6%. L'ascension totalise 1199 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 9,7 km pour 1199 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 12,3 %, le Mahanadi Tea Garden est une ascension hors catégorie d'une exigence constante. Le tronçon du 2,5 au 3,0 km, à 23 %, est le passage le plus dur, suivi du bloc du 7,5 au 8,0 km à 18 %. Plusieurs sections entre 14 et 16 % jalonnent la montée et usent les jambes progressivement. Les descentes du 4,0 au 4,5 km et du 6,0 au 6,5 km apportent quelques répits, tandis que la portion du 8,5 au 9,7 km, à 4-5 %, offre une fin plus roulante.
Conseils pour l'effort :
1. Dosez votre départ : les tronçons du 0,0 au 0,5 km et du 1,0 au 1,5 km, à 16 %, incitent à partir trop fort ; gardez une cadence stable pour arriver avec de la réserve au passage à 23 %.
2. Récupérez dans les descentes : profitez des pentes négatives du 4,0 au 4,5 km (-5 %) et du 6,0 au 6,5 km (-10 %) pour pédaler souplement, boire et vous alimenter.
3. Anticipez le final : après le passage à 18 % du 7,5 au 8,0 km, utilisez la section du 8,5 au 9,7 km, à 4-5 %, pour retrouver un rythme régulier et relancer jusqu'à l'arrivée.
9.7 km • 1199 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Mahanadi Tea Garden
Rayon de 20 km