Cimmo est une ascension de 4.2 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Tavernole sul Mella, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.3% avec un maximum de 15.7%. L'ascension totalise 308 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté soutenue. La pente moyenne de 7.3% sur 4.2 km est exigeante, mais c'est la constance des pourcentages élevés qui caractérise ce col. Huit des neuf tronçons affichent une pente entre 6% et 8%, avec seulement les 200 derniers mètres offrant un réel répit à 3%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Adoptez un rythme régulier dès le départ : Les premiers kilomètres à 8% imposent un effort important. Évitez de partir trop fort pour ne pas vous épuiser prématurément.
2. Profitez du léger replat au kilomètre 1.5 : La courte section à 6% est l'occasion idéale de légèrement relâcher la pression et de retrouver un rythme respiratoire stable avant la suite plus abrupte.
3. Gardez de la réserve pour la fin : Ne sous-estimez pas la longue section entre 2.0 et 3.5 km, qui maintient une pente sévère de 8%. L'arrivée plus facile ne commence qu'à 400 mètres du sommet.
4.2 km • 308 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km