Parque Eólico La Garganta est une ascension de 13.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Taramundi, Asturias / Asturies, España. La pente moyenne de ce col est de 5.5% avec un maximum de 12.9%. L'ascension totalise 767 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension de 1ère catégorie justifiée par sa longueur (13.9 km) et son dénivelé conséquent (767m). La difficulté réside dans la régularité de la pente, majoritairement entre 5% et 7%, avec deux secteurs plus exigeants : le kilomètre à 8% (KM 4.0-5.0) et le final à 7% (KM 13.0-13.9). Le kilomètre à 1% (KM 12.0-13.0) offre un bref répit avant l'ultime effort.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : Les 5 premiers kilomètres présentent des pentes élevées (6%-8%). Évitez de partir trop fort pour préserver vos ressources.
2. Profitez du milieu d'ascension : La section centrale (KM 5.0-10.0, pentes de 4%-5%) est moins sévère. Utilisez-la pour récupérer et adopter un rythme régulier.
3. Gardez des forces pour le final : Ne vous laissez pas surprendre par le faux-plat (KM 12.0-13.0). Le dernier kilomètre à 7% nécessite une réserve d'énergie.
13.9 km • 767 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Parque Eólico La Garganta
Rayon de 20 km