Przełęcz Przysłop est une ascension de 4.7 kilomètres (3ème catégorie). L'ascension se termine à 663 m d'altitude. Il est situé à Stryszawa, województwo małopolskie, Polska. La pente moyenne de ce col est de 4.8% avec un maximum de 12.3%. L'ascension totalise 229 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 4,7 km pour 229 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 4,8 %, la Przełęcz Przysłop est une ascension de 3ème catégorie accessible à la plupart des cyclistes réguliers. La difficulté se concentre entre le 3e et le 4,5e kilomètre, où la pente monte à 8 % puis atteint 10 % sur le tronçon 3.5-4.0 km, après une première partie plus roulante ponctuée de passages à 3 %. Le dernier tronçon, quasiment plat à 1 % sur 4.5-4.7 km, offre une vraie respiration avant le sommet.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le début sans s'emballer : sur les 3 premiers kilomètres, dont le passage à 6 % entre 2.0 et 2.5 km, roulez à une intensité stable pour garder des réserves pour la suite.
2. Anticiper le passage à 10 % : entre 3.0 et 4.0 km, passez sur un petit développement, gardez une cadence souple et restez assis pour limiter la fatigue musculaire.
3. Relancer dans le final : sur les 4.5-4.7 km presque plats à 1 %, relancez votre effort et accélérez pour franchir le sommet avec énergie.
La route qui mène au col part des environs de Soblówka, à quelques kilomètres du village, et la majeure partie du trajet est en asphalte.
Au sommet se trouve un abri touristique (wiata). De là part un sentier frontalier, très raide, qui monte vers la Wielka Rycerzowa. Un autre sentier, balisé en jaune, mène à un chalet de bergers (bacówka) situé sous la Rycerzowa.
Ceux qui y sont allés parlent surtout du calme. Ils décrivent un endroit paisible et pittoresque, où l'on aime s'arrêter.
Les témoignages restent brefs. Ils ne disent rien de précis sur la circulation, sur la difficulté de la montée à vélo ou sur le ravitaillement.
4.7 km • 229 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km