Savignano est une ascension de 6.0 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Sogliano al Rubicone, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.0% avec un maximum de 13.2%. L'ascension totalise 417 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle en raison de son profil très irrégulier. La pente moyenne de 7% est trompeuse : trois sections à 10-11% dans la première moitié sont exigeantes, tandis que deux paliers à 0% (KM 1.5-2.0 et 3.5-4.0) perturbent le rythme. La fin reste soutenue (8-9%), ne permettant aucun relâchement avant le sommet.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer les variations : Anticipez les deux replats à 0% pour récupérer activement sans vous arrêter de pédaler, afin d'aborder les sections raides suivantes (comme le 11% après le premier plat) avec des muscles oxygénés.
2. Rythme constant sur la puissance : Utilisez un capteur de puissance ou votre perception de l'effort pour maintenir une intensité stable. Évitez de "exploser" dans les 10-11% ; l'objectif est de conserver de la force pour les derniers kilomètres à 8-9%.
3. Préparer la fin : La dernière partie (KM 4.5-6.0) est constamment ascendante (5% à 9%). Gardez une réserve d'énergie pour ce final où la pente ne faiblit pas.
6.0 km • 417 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km