Štóske sedlo est une ascension de 4.5 kilomètres (4ème catégorie). L'ascension se termine à 782 m d'altitude. Il est situé à Smolník, Košický kraj, Slovensko. La pente moyenne de ce col est de 4.6% avec un maximum de 5.5%. L'ascension totalise 210 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 4,5 km, 210 m de dénivelé et une pente moyenne de 4,6 %, le Štóske sedlo depuis Smolník est une ascension de 4e catégorie accessible à de nombreux cyclistes. Sa difficulté ne vient pas de passages raides, la pente oscillant entre 4 % et 5 % sur chaque kilomètre, mais de la régularité de l'effort sur toute la montée. Les tronçons KM 1.0-1.5, KM 1.5-2.0 et KM 2.0-2.5, tous à 5 %, constituent la partie la plus exigeante. Il faut donc trouver un rythme constant dès le départ.
Conseils pour l'effort :
1. Dosez votre départ Dans le KM 0.0-0.5, à 4 %, il est tentant de partir trop fort, alors gardez de la marge pour les kilomètres suivants.
2. Adoptez un braquet souple Dans les KM 1.0-1.5 et 1.5-2.0, à 5 %, privilégiez une cadence élevée et régulière pour préserver vos jambes.
3. Terminez en gardant de la réserve Dans les KM 3.5-4.0 et 4.0-4.5, à 4 %, restez assis et régulier, puis accélérez seulement dans les derniers hectomètres.
Ceux qui sont passés par là parlent beaucoup de la forêt. Certains décrivent une promenade tranquille sous les arbres, une balade d'hiver agréable, et d'autres disent simplement que la nature est belle.
La route entre Smolník et Štós revient souvent. Un cycliste la trouve intéressante, avec des serpentines qui plaisent à ceux qui aiment grimper dans un beau cadre. Un autre la qualifie d'excellente, avec de belles courbes et une bonne vue.
Au sommet, plusieurs conseillent de s'arrêter à la petite église de l'Apparition de la Vierge Marie. Elle se trouve à la limite entre deux districts. Il y a aussi deux sources d'eau à proximité. La vue sur la vallée de Smolník est décrite comme fantastique.
L'ambiance, c'est surtout le calme. Les mots qui reviennent sont silence, paix et air frais. Un cycliste écrit que c'est un lieu où l'on trouve la paix, la modestie et la gratitude, et il remercie d'avoir pu le découvrir. Personne ne signale de gêne particulière sur le parcours.
4.5 km • 210 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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