Taman Pass est une ascension de 21.8 kilomètres (hors catégorie). Taman Pass culmine à 1 372 m d'altitude. Il est situé à Semarang, Jawa Tengah, Indonesia. La pente moyenne de ce col est de 4.5% avec un maximum de 14%. L'ascension totalise 988 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Le Taman Pass depuis Jadi est une ascension hors catégorie de 21,8 km pour 988 m de dénivelé positif, avec une pente moyenne de 4,5 %. Les 12 premiers kilomètres restent relativement modérés, entre 1 % et 6 % de pente, mais l'effort se durcit nettement entre les kilomètres 12 et 16 avec des pentes de 6 à 9 %. Le passage le plus exigeant est le tronçon du km 18 au km 19 à 10 %, qui arrive après un replat à 0 % (km 17-18) et alors que les jambes sont déjà bien entamées.
Conseils pour l'effort :
1. Doser le départ. Ne vous laissez pas emporter par les 6 % du premier kilomètre et gardez de la réserve pour la suite de la montée.
2. Gérer le tronçon à 9 %. Entre les kilomètres 14 et 15, restez assis, gardez un braquet souple et une cadence régulière plutôt que de forcer sur les pédales.
3. Profiter du replat. Au kilomètre 17-18, en pente nulle, hydratez-vous, alimentez-vous et reprenez votre souffle avant d'aborder le mur à 10 % du kilomètre 18-19.
21.8 km • 988 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Taman Pass