Merdzanov Klanac est une ascension de 11.8 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Sarajevo, Federacija Bosne i Hercegovine, Bosna i Hercegovina / Босна и Херцеговина. La pente moyenne de ce col est de 5.8% avec un maximum de 19.6%. L'ascension totalise 679 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension présente un profil exigeant avec une difficulté concentrée au cœur de l'effort. La section centrale entre les kilomètres 5 et 7 est particulièrement rude, avec deux kilomètres consécutifs à plus de 10% de pente (11% puis 10%). La pente moyenne de 5.8% sur près de 12 km confirme son statut hors catégorie.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément pour économiser vos ressources avant le passage critique. Anticipez la forte intensité des km 5 à 7 en réduisant votre allure dès le km 4 (pente à 4%).
2. Répartition de l'effort : Utilisez les sections plus faciles (km 8-11, pentes de 2% à 4%) pour récupérer en maintenant un bon tempo, sans forcer, afin d'éviter une baisse brutale de vitesse.
11.8 km • 679 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km