Tretto est une ascension de 8.7 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Santorso, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.2% avec un maximum de 10.3%. L'ascension totalise 539 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté soutenue due à sa longueur (8.7 km) et à une pente moyenne élevée (6%). La difficulté réside dans l'homogénéité des pourcentages, principalement entre 6% et 8% sur la majeure partie du parcours, sans répit significatif. Seuls les premiers 500m et les 200m finaux offrent un léger soulagement.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régularité impérative : Évitez les à-coups. Adoptez un rythme constant adapté aux pentes de 7-8% qui dominent l'ascension.
2. Gestion mentale par sections : La pente se stabilise après 3 km. Concentrez-vous sur le maintien de votre cadence jusqu'au km 6.5, où une courte section à 5% offre un bref récupération.
3. Réserve pour la fin : Ne vous laissez pas tromper par la pente plus douce des derniers mètres. L'effort le plus dur se situe entre les km 4.5 et 6.5, avec une séquence continue à 7-8%.
8.7 km • 539 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km