Salandra climb est une ascension de 5.9 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Salandra, Basilicata, Italia. La pente moyenne de ce col est de 4.6% avec un maximum de 10.3%. L'ascension totalise 276 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente un profil irrégulier. La difficulté principale réside dans une section centrale exigeante, entre les kilomètres 1.0 et 3.5, où la pente oscille entre 7% et 8%. Les parties à 1% (KM 1.5-2.0 et 4.0-4.5) et la courte descente à -3% (KM 4.5-5.0) offrent des moments de récupération cruciaux avant la finale légèrement ascendante.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le rythme sur la section difficile : Anticipez l'enchaînement des pentes à 7-8% sur près de 2.5 km. Évitez de partir trop fort et adoptez un braquet adapté pour maintenir une cadence régulière sans vous "griller".
2. Profiter des replats pour récupérer : Utilisez les deux courts passages à 1% pour relâcher brièvement l'effort, boire et reprendre votre souffle sans pour autant ralentir brutalement.
3. Se préparer pour la fin : Après la descente vers 4.5 km, remettez-vous rapidement en condition d'effort pour aborder les derniers 900 mètres à 4%, qui demandent un regain d'attention.
Les cyclistes qui ont grimpé vers le Kartodromo décrivent une ascension exigeante et technique, un véritable défi qui met à l'épreuve. Le tracé, qualifié de mix parfait, alterne entre des passages très techniques et des chicanes rapides, offrant une montée engagée et palpitante.
L'expérience est cependant contrastée. Si la route elle-même, avec son asphalte neuf, est unanimement appréciée pour son bon état et son grip, les témoignages sont unanimes sur un point : les services sont complètement absents. Les cyclistes doivent impérativement prévoir tout ce dont ils pourraient avoir besoin, car il n'y a même pas d'eau pour se laver les mains.
Malgré cela, l'ambiance et le cadre sont des atouts majeurs. La montée se fait aux marges du magnifique bois de Salandra, dans un lieu considéré comme stupide et bien tenu. Le personnel est décrit comme gentil, efficace et compétent, contribuant à une atmosphère positive.
Au sommet, l'effort est récompensé par la sensation d'avoir accompli un parcours d'exception. Les cyclistes ressortent avec le sentiment d'avoir découvert un lieu authentique, dédié à la passion du sport, où l'essentiel réside dans la qualité pure de la piste et le dépassement de soi.
5.9 km • 276 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km