Alto del Peñón est une ascension de 10.8 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Rosinos de la Requejada, Castilla y León, España. La pente moyenne de ce col est de 7.3% avec un maximum de 13.1%. L'ascension totalise 792 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie présente un profil en deux temps. Les trois premiers kilomètres (4-5%) constituent une mise en jambe trompeuse avant une section centrale extrêmement exigeante de 5 km (KM 3.0 à 8.0) avec des pentes constantes de 8 à 10%. C'est cette longue séquence à deux chiffres qui définit la véritable difficulté du col.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer son allure sur la partie difficile : Ne vous laissez pas piéger par le début relativement doux. Réservez vos forces pour attaquer la portion de 10% qui débute au KM 3. Évaluez votre effort pour pouvoir tenir 5 km à cette intensité.
2. Anticiper les légers répits : Les KM 5.0-6.0 (8%) et 8.0-10.8 (6-7%) offrent de légères réductions de pente. Utilisez ces sections pour récupérer partiellement en relâchant légèrement l'effort sans pour autant casser votre rythme.
Pour les cyclistes qui l'ont gravi, l'Alto del Peñón est une ascension qui se mérite par son calme et son authenticité. Les témoignages décrivent un lieu tranquille et peu concurrencé, loin de l'agitation des cols plus fréquentés, ce qui permet de profiter pleinement de l'effort.
L'expérience est récompensée par des vistas espectaculares depuis le sommet. Plusieurs cyclistes soulignent que l'endroit mérite vraiment le détour, un gran descubrimiento pour ceux qui cherchent de beaux paysages, avec la présence notable de colonias de Aguilas à proximité.
Sa situation en fait un itinéraire idéal pour ascender el vizcodillo, même en hiver, suggérant une route praticable et un choix intéressant pour une sortie hors saison. Les cyclistes le voient comme un spot parfait pour hacer alguna ruta dans cette région entre León et la Sanabria Zamorana.
10.8 km • 792 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km