Mocchi est une ascension de 3.8 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Roncegno Terme, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.3% avec un maximum de 13.6%. L'ascension totalise 316 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle due à son début très exigeant. Les trois premiers kilomètres (pentes de 9% à 11%) constituent l'essentiel du dénivelé et demandent un effort intense. Le répit au KM 2.0-2.5 (3%) est stratégique mais bref, avant une reprise brutale de la pente à 10%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ mesuré : Résistez à l'envie de partir trop fort dans les 11% initiaux. Adoptez un rythme stable que vous pouvez maintenir sur la section à 10% après le répit.
2. Profitez du répit : Utilisez le kilomètre à 3% (vers 2.0-2.5 km) pour récupérer activement en gardant un bon cadencement, préparez-vous mentalement et physiquement à l'ultime difficulté.
3. Gestion de la fin : La dernière partie est moins pentue (5%). Si vous avez bien géré votre effort, vous pouvez y augmenter légèrement l'allure pour conclure solidement.
3.8 km • 316 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Mocchi