Vado della Brecciara (Campo Felice) est une ascension de 1.8 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Rocca di Cambio, Abruzzo, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.8% avec un maximum de 19.8%. L'ascension totalise 178 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension courte (1.8 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 10%. La difficulté réside dans sa progression, avec les deux derniers segments (KM 1.4 à 1.8) culminant à 16% et 15%, représentant près de 40% du dénivelé total.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément pour économiser vos ressources sur la première moitié, moins pentue, et aborder frais les parties à 16%.
2. Anticipez le final : La vraie difficulté arrive après 1.4 km. Gardez une réserve d'effort pour maintenir un bon tempo sur ce mur final.
3. Rapport de vitesse : Prévoyez un développement adapté aux fortes pentes (16%) pour conserver une cadence de pédalage efficace et éviter la fatigue musculaire prématurée.
1.8 km • 178 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km