Vado di Pezza est une ascension de 2.8 kilomètres (4ème catégorie). Il est situé à Rovere, Abruzzo, Italia. La pente moyenne de ce col est de 4.2% avec un maximum de 10.1%. L'ascension totalise 118 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 4ème catégorie est courte (2.8 km) et peu sévère (4.2% de moyenne). Sa difficulté réside dans son irrégularité : une première partie exigeante (6% sur 500m), suivie d'un long replat (2-3% entre 0.5 et 1.5 km), avant une section clé à 7% sur les 500m finaux.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Ne pas se laisser emporter par la pente initiale de 6%. Adoptez un rythme régulier pour aborder le replat sans être déjà fatigué.
2. Profiter du milieu : La partie centrale (KM 1.0-1.5 à 2%) est une opportunité pour récupérer et baisser légèrement la cadence avant l'effort final.
3. Anticiper le final : Gardez des forces pour le kilomètre le plus pentu (7% entre 2.0 et 2.5 km), qui sera décisif pour le temps.
2.8 km • 118 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km