Tsirang Pass est une ascension de 19.3 kilomètres (hors catégorie). Tsirang Pass culmine à 1 960 m d'altitude. Il est situé à Rilangthang, གསར་སྤང་རྫོང་ཁག་, འབྲུག་ཡུལ།. La pente moyenne de ce col est de 10.9% avec un maximum de 12.9%. L'ascension totalise 2110 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Sur 19,3 km, ce col impose une pente soutenue et irrégulière, dont la difficulté tient surtout à la durée de l'effort. Les passages les plus raides se situent au KM 3.0-4.0 avec 10 % et au KM 12.0-13.0 avec 8 %, tandis que de nombreux tronçons oscillent entre 6 % et 7 %. Le KM 9.0-10.0, quasiment plat à 0 %, offre une courte respiration au milieu d'un effort continu, et le KM 18.0-19.0 à 7 % ne laisse guère de répit avant la fin.
Conseils pour l'effort :
1. Garder de la réserve au départ. Dosez votre effort sur le KM 0.0-1.0 à 6 % pour arriver avec des forces intactes sur le passage à 10 % du KM 3.0-4.0.
2. Exploiter le replat du KM 9.0-10.0. Profitez de ce tronçon à 0 % pour boire, vous alimenter et relancer votre cadence sans à-coup.
3. Rester régulier dans la seconde moitié. Entre le KM 14.0 et le KM 19.0, où la pente reste autour de 7 %, privilégiez un développement souple et une cadence stable plutôt que des relances assises en force.
19.3 km • 2110 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Tsirang Pass