Pieve d'Alpago est une ascension de 4.8 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Puos d'Alpago, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.7% avec un maximum de 18.1%. L'ascension totalise 272 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension présente un profil atypique. La difficulté est concentrée dans le premier kilomètre, avec des pentes sévères de 11% et 9%. Une section de répit quasi-plate entre 2.0 et 3.0 km permet de récupérer avant une reprise modérée de la pente sur le dernier tiers (3.5-4.5 km à 6-7%). La courte distance et le dénivelé total contenu en font une 1ère catégorie exigeante mais rapide.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Ne pas se laisser surprendre par la pente initiale. Adoptez un développement souple dès le début pour éviter de "crever" dans les premiers hectomètres.
2. Profiter du plat : La section descendante/plate au milieu (KM 2.0-3.0) est cruciale. Utilisez-la pour récupérer, vous hydrater et reprendre votre souffle avant la dernière partie ascendante.
3. Relancer progressivement : Anticipez la remontée de la pente à partir du KM 3.5. Augmentez le rythme progressivement pour trouver un tempo régulier jusqu'au sommet.
4.8 km • 272 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Pieve d'Alpago