Col de Propiac est une ascension de 2.6 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Propiac, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 6.6% avec un maximum de 14.9%. L'ascension totalise 169 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension courte (2.6 km) mais soutenue avec une pente moyenne de 7%. La difficulté réside dans le dernier kilomètre, où la pente s'accentue à 9% sur 500m après une première partie plus régulière.
Conseils de gestion d'effort :
1. Régulez votre effort sur les 2 premiers kilomètres (pente 5-7%) pour garder des ressources.
2. Anticipez la section finale à 9% : passez un braquet plus léger avant le KM 2.0 pour maintenir la cadence.
3. La courte distance permet un effort proche du seuil, mais évitez un départ trop rapide.
2.6 km • 169 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Col de Propiac
Rayon de 20 km