Goč est une ascension de 9.4 kilomètres (1ère catégorie). Goč culmine à 1 077 m d'altitude. Il est situé à Pleš, n/a, Србија. La pente moyenne de ce col est de 4.7% avec un maximum de 14%. L'ascension totalise 436 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 9,4 km, une pente moyenne de 4,7 % et 436 m de dénivelé positif, le Goč depuis Colići est une ascension de 1re catégorie exigeante mais régulière. Les passages les plus durs se concentrent entre le km 5.5 et le km 7.0, avec des pentes de 6 %, 8 % puis 9 %, avant un final de 7 % au km 8.5-9.0. Les replats du km 1.0-1.5 (1 %) et du km 8.0-8.5 (0 %) offrent les seules vraies respirations.
Conseils pour l'effort :
1. Ne pas partir trop fort. Les premiers kilomètres (4 % puis 6 % entre le km 0.0 et le km 1.0) incitent à s'emballer, alors qu'il faut garder de la réserve pour la seconde moitié.
2. Profiter des replats pour récupérer. Utilisez le km 1.0-1.5 à 1 % et le km 8.0-8.5 à 0 % pour souffler, boire et relancer le rythme sans perdre trop d'énergie.
3. Doser l'effort dans le final. Après le passage à 9 % du km 6.5-7.0, retrouvez un tempo stable dans la zone de 2 à 3 % (km 7.0-8.0), puis gérez le mur de 7 % du km 8.5-9.0 avec un développement adapté.
9.4 km • 436 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Goč