Passo Caldarola (via Damessano) est une ascension de 10.7 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Piozzano, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 4.5% avec un maximum de 15.2%. L'ascension totalise 485 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension de Piozzano présente une difficulté majeure concentrée sur ses deux premiers kilomètres, avec des pentes de 11% et 9%. Le reste du parcours est très irrégulier, alternant un faux-plat quasi-nul (KM 3-5) et des sections plus raides (7% au KM 6-7), avant de se terminer par une pente modérée de 3%. Le profil cassé nécessite une gestion d'effort rigoureuse.
Conseils pour la gestion d'effort :
- Répartissez vos forces : Ne vous lancez pas à fond dans les premiers kilomètres très pentus. Adoptez un rythme soutenable pour éviter l'épuisement prématuré.
- Profitez des sections plates : Utilisez le kilomètre à 0% de pente (KM 3-4) pour récupérer en relâchant légèrement l'intensité tout en maintenant un bon braquet.
- Anticipez les changements de pente : La montée étant très découpée, anticipez les relances après les parties moins pentues pour ne pas être surpris par la remontée de l'intensité.
10.7 km • 485 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Passo Caldarola (via Damessano)
Rayon de 20 km