Ciampie est une ascension de 6.7 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Pera, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.3% avec un maximum de 14.2%. L'ascension totalise 493 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle avec un profil très irrégulier. La pente moyenne de 7.3% est trompeuse. La difficulté culmine entre les kilomètres 2.0 et 5.0, avec quatre tronçons successifs à 12%, 9%, 8% et 10%, puis un nouveau passage à 12%. Cette séquence de près de 3 km avec des pentes constamment élevées constitue le cœur de l'effort.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure sur la partie centrale : Anticipez la séquence difficile (KM 2.0 à 5.0). Évitez de partir trop fort et adoptez un rythme stable que vous pouvez maintenir sur les portions à 10-12% pour éviter la surchauffe.
2. Profiter des répit : Les tronçons à 5% (KM 5.0-6.0 et la fin) sont des occasions de récupérer partiellement sans relâcher complètement l'effort. Utilisez-les pour baisser légèrement la cadence et respirer.
3. Maintenir la concentration jusqu'au bout : Ne sous-estimez pas le dernier kilomètre (KM 6.0-6.7) qui remonte à 9% avant la fin. Gardez de la réserve pour cet ultime effort.
Les cyclistes qui ont gravi le Ciam-pie évoquent une expérience authentique, marquée par un objectif concret. Les témoignages parlent de livraisons de palettes ou de déchargement de marchandises, une ascension qui a un but utilitaire et professionnel.
L'accueil sur place est systématiquement décrit comme irréprochable et efficace. Les cyclistes soulignent une obsługa wzorowa (un service exemplaire) où l'on n'a pas à "se dopraszac o przyjęcie" (supplier pour se faire accepter), ce qui rend l'arrivée d'autant plus agréable après l'effort.
L'infrastructure à l'arrivée est notée comme fonctionnelle, avec la présence d'un petit parking pour les vélos. Certains mentionnent même des commodités comme un frigo, en suggérant qu'un peu de lait pour le café serait le bienvenu, ce qui ajoute une touche de convivialité à cette entreprise de transports.
Le sentiment général qui ressort est celui d'une bonne société, résumée par des commentaires simples et directs comme "Nickel" ou "Bonne société de transport". L'expérience est perçue comme fiable et sans mauvaise surprise.
6.7 km • 493 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km