Pedescala Verenetta est une ascension de 22.2 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Pedescala, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.0% avec un maximum de 14%. L'ascension totalise 1338 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 22.2 km présente un profil en deux parties distinctes. La première moitié (KM 0-12) est régulière avec des pentes modérées de 4 à 6%, idéale pour installer un rythme. La difficulté augmente significativement dans la seconde partie (KM 13-20), avec une séquence exigeante de pentes à 8%, 10% et 9% sur 7 km, concentrant l'essentiel du dénivelé. Le final est plus abordable.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer son allure : Utilisez la première partie (pentes à ~5%) pour trouver un rythme soutenable sans vous surmener, en prévision du secteur difficile.
2. Anticiper le mur : À partir du KM 13, préparez-vous mentalement et physiquement aux pentes sévères (8-10%). Réduisez votre braquet et contrôlez votre respiration pour passer ce cap crucial.
3. Profiter de l'accalmie : Les derniers kilomètres (KM 20-22.2) offrent un répit. Utilisez-les pour récupérer partiellement et terminer fort si vos forces le permettent.
22.2 km • 1338 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km