Valico del Pescino est une ascension de 2.9 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Ottone, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.7% avec un maximum de 15%. L'ascension totalise 163 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 2.9 km présente une difficulté modérée, typique d'une 3ème catégorie. La pente moyenne de 5.7% est trompeuse : le premier kilomètre est le plus exigeant, avec une section à 8% entre 0.5 et 1.0 km. Le reste de la montée alterne des parties à 5% et des sections plus raides à 7% sur le dernier kilomètre.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrage prudent : Évitez de partir trop fort dans la première pente de 4%. Gardez des forces pour la section sévère à 8% qui suit immédiatement.
2. Rythme régulier : Après le pic à 8%, les pentes à 5% offrent un répit. Profitez-en pour retrouver un rythme respiratoire stable avant les deux dernières rampes à 7%.
3. Effort final progressif : Anticipez la fin plus raide (2.0-2.9 km à 7%). Augmentez l'effort progressivement sur ce dernier segment pour maintenir la cadence sans exploser.
2.9 km • 163 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km