Studene est une ascension de 1.9 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à okres Praha-západ, Střední Čechy, Česko. La pente moyenne de ce col est de 8.6% avec un maximum de 18.7%. L'ascension totalise 167 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1.9 km présente une difficulté modérée (3ème catégorie) mais avec un départ exigeant. Les 400 premiers mètres (13% et 12%) constituent la partie la plus rude, représentant près d'un tiers du dénivelé total. Le milieu de la montée est plus régulier (6%-8%) avant un regain de pente significatif entre 1.4 et 1.8 km (9%-10%).
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Évitez de partir trop fort dans les pentes de 13-12%. Adoptez un développement souple pour ne pas "crever" dès le début.
2. Trouver un rythme : Après le premier virage, la pente se stabilise autour de 7-8%. Utilisez cette section pour retrouver une cadence régulière et économiser vos forces.
3. Anticiper la fin : La pente remonte nettement après 1.4 km. Gardez une réserve d'énergie pour aborder cette dernière difficulté avant le final plus abordable (7%).
1.9 km • 167 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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