Cheche Pass est une ascension de 5.2 kilomètres (2ème catégorie). Cheche Pass culmine à 2 547 m d'altitude. Il est situé à Nts'irela, Thaba-Tseka District, Lesotho. La pente moyenne de ce col est de 6.2% avec un maximum de 12.3%. L'ascension totalise 325 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 5,2 km pour 325 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 6,2 %, le Cheche Pass est une ascension exigeante, classée en 2e catégorie. La difficulté se concentre entre les kilomètres 1.0 et 2.5 (7 à 9 %), puis entre les kilomètres 3.5 et 4.5 (7 à 8 %). Les tronçons 2.5-3.5 km, à 4-5 %, offrent des respirations, tandis que le départ à 4 % permet de s'installer. Le final, à 4 % sur 5.0-5.2 km, est court mais peut piéger un grimpeur déjà entamé.
Conseils pour l'effort :
1. Ne pas partir trop vite Les premiers kilomètres à 4 % sont trompeurs : cherchez une cadence régulière pour garder des forces pour la suite.
2. Gérer le cœur du col Entre les kilomètres 1.0 et 2.5, où la pente atteint 9 %, restez assis et privilégiez un petit braquet pour préserver vos jambes.
3. Récupérer dans les faux plats Profitez des tronçons 2.5-3.5 km à 4-5 % pour récupérer et reprendre de l'allure avant les 8 % du kilomètre 4.0-4.5.
5.2 km • 325 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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