Alto de Petilla est une ascension de 10.6 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Navardún, Aragón, España. La pente moyenne de ce col est de 3.5% avec un maximum de 9.3%. L'ascension totalise 376 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée sur 10.6 km. Son profil est irrégulier, avec une première partie plutôt douce (pentes de 1% à 4%) et un final plus exigeant sur les 3 derniers kilomètres (pente constante à 6%). Le kilomètre plat au milieu (KM 5.0-6.0) offre un court répit.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous en début de montée : Résistez à la tentation de forcer sur les pentes légères des premiers kilomètres pour économiser vos forces pour le final plus raide.
2. Profitez du replat : Utilisez le kilomètre à 0% (KM 5.0-6.0) pour récupérer activement, en relâchant légèrement l'effort tout en maintenant un bon rythme.
3. Anticipez le final : Abordez les 3 derniers kilomètres à 6% avec des braquets adaptés et une intensité maîtrisée, car c'est là que la difficulté est concentrée.
10.6 km • 376 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
