Salita di Mosciano est une ascension de 2.8 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à n/a, Toscana, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.3% avec un maximum de 15%. L'ascension totalise 201 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2.8 km présente une difficulté modérée, typique d'une 3ème catégorie. Le profil est majoritairement régulier (pentes de 7-8%) mais comporte une section plus exigeante sur le kilomètre 1.5-2.0 avec une pente de 10%. La fin est très douce (2%), offrant un répit pour le final.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous sur la partie centrale : Anticipez le secteur à 10% vers 1.5 km. Modérez votre effort dans les premiers kilomètres pour aborder cette portion sans être déjà en surrégime.
2. Utilisez la fin en pente douce : La dernière section à 2% (2.5-2.8 km) permet de récupérer et d'augmenter la cadence pour terminer fort.
3. Adoptez un développement adapté : La pente moyenne de 7.3% nécessite un braquet qui permet de maintenir une cadence régulière, surtout dans la portion la plus raide.
2.8 km • 201 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km