Peak Eight est une ascension de 7.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à n/a, California, United States. La pente moyenne de ce col est de 6.6% avec un maximum de 12.3%. L'ascension totalise 464 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle avec un profil irrégulier. La pente moyenne de 6.6% est trompeuse : la montée alterne entre un court replat à 2% (KM 2.0-2.5) et plusieurs séquences exigeantes à 8-9% (KM 1.0-1.5, 2.5-3.0, 3.5-5.0). La descente de 500m à -2% (KM 6.0-6.5) précédant le final à 7% ajoute une difficulté tactique.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer les variations : Évitez de sur-régler dans les premiers kilomètres à 7-8%. Utilisez le replat à 2% (autour du 2ème km) pour récupérer et vous realimenter.
2. Anticiper le final : La courte descente avant le dernier kilomètre casse le rythme. Maintenez un effort constant dans la descente pour aborder la dernière montée à 7% sans être en surrégime.
7.1 km • 464 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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