Law Road est une ascension de 1.5 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à n/a, Otago, New Zealand / Aotearoa. La pente moyenne de ce col est de 16.2% avec un maximum de 24.6%. L'ascension totalise 241 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension est extrêmement courte (1.5 km) mais présente une pente moyenne très élevée (16.2%), ce qui la rend particulièrement intense. La difficulté est accentuée par une section centrale critique entre 0.6 et 0.8 km avec une pente de 21%, le point le plus exigeant.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Résiste à l'explosion du début. Les premiers 400m (13-17%) sont ardus, mais il faut préserver des forces pour le mur à 21%.
2. Rythme constant sur le segment clé : Anticipez la difficulté maximale entre 0.6 et 0.8 km. Adoptez un braquet adapté et un rythme soutenable pour passer ce cap sans épuisement.
3. Récupération active en fin de montée : La pente diminue après 1.2 km (10%). Utilisez cette section pour relancer votre cadence et terminer fort.
1.5 km • 241 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km