Abra Blanca est une ascension de 105.5 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à n/a, Salta, Argentina. La pente moyenne de ce col est de 2.7% avec un maximum de 15%. L'ascension totalise 2871 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 105,5 km est une épreuve d'endurance pure. La pente moyenne de 3% est trompeuse : le dénivelé important (2871m) et la distance en font un parcours hors catégorie exigeant. La difficulté réside dans sa longueur et son manque de répit significatif, avec une majorité de pentes entre 2% et 4%. La dernière partie (KM 89-105) présente les pentes les plus raides (4% à 6%), rendant la conclusion particulièrement ardue.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gestion du rythme : Adoptez une allure régulière et modérée dès le départ. Évitez toute surcharge dans les premiers kilomètres pour préserver vos ressources sur la durée.
2. Anticipez la fin : Gardez une réserve d'énergie pour les 15 derniers kilomètres, où les pentes dépassent régulièrement les 4%. La section la plus raide se situe entre les kilomètres 91 et 93 (6%).
3. Ravitaillement stratégique : La longueur impose une gestion rigoureuse de l'hydratation et de l'alimentation. Planifiez des ravitaillements fréquents pour maintenir un apport énergétique constant tout au long de l'effort.
Pour les cyclistes qui l'ont gravie, l'ascension de l'Abra Blanca est avant tout une expérience d'altitude, avec un point culminant à plus de 4000 mètres. Les témoignages évoquent la nécessité de gérer "l'apuna", le mal d'altitude, en marchant "despacio", lentement, une fois au sommet.
Malgré la difficulté, les cyclistes sont unanimes sur la beauté des paysages, les décrivant comme arides mais "bellisimos" et "espectacular". L'endroit est perçu comme un "lugar mágico", un lieu magique qui offre une récompense visuelle à la hauteur de l'effort consenti.
La route elle-même est décrite comme "buen camino", servant de porte d'entrée vers San Antonio de los Cobres. Pour beaucoup, atteindre ce col est un "milowy", un jalon historique, et une expérience "mundial", unique au monde.
105.5 km • 2871 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km