Côte de Chilly est une ascension de 4.0 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Musièges, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 6.8% avec un maximum de 13.7%. L'ascension totalise 274 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente un profil tactique. La difficulté n'est pas linéaire : après un début régulier (6-7%), une section plus facile au KM 2.0-2.5 (3%) offre un répit avant un final exigeant, avec une pente maximale de 10% sur les 500 derniers mètres.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer son allure sur le premier tiers pour ne pas partir trop fort et préserver ses forces pour le final.
2. Profiter de la portion à 3% (vers 2km) pour récupérer en relâchant légèrement l'effort sans perdre trop de rythme.
3. Anticiper le dernier kilomètre et garder des ressources pour affronter la pente à 10%, qui est le passage clé de l'ascension.
4.0 km • 274 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km