Col de la Croix-Morand est une ascension de 6.8 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Murol, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 5.4% avec un maximum de 8.9%. L'ascension totalise 364 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension de Murol présente un profil en deux temps. Une première partie exigeante (KM 0.0-1.5) avec des pentes de 7% et 8% est suivie d'un long répit quasi-plat (KM 1.5-3.0). La difficulté réapparaît ensuite progressivement, avec une pente soutenue de 5% à 7% sur les 4 derniers kilomètres. La distance et le dénivelé en font une 2ème catégorie typique, où la gestion de l'effort est cruciale.
Conseils pour la gestion d'effort :
1. Gérer le départ : Résistez à la tentation de partir trop fort dans les premiers hectomètres pentus. L'objectif est d'aborder le plateau (KM 1.5-3.0) sans être déjà en surrégime.
2. Profiter du plateau : Utilisez la section à faible pente pour récupérer activement : baissez votre braquet, relâchez la pression sur le guidon et restaurez votre respiration avant l'effort prolongé de la seconde moitié.
3. Anticiper la fin : La pente se redresse significativement après le KM 4.0. Économisez vos forces durant le plateau pour pouvoir maintenir un rythme constant sur la partie finale, sans à-coups.
Pour les cyclistes qui l'ont gravie, l'ascension du Col de la Croix-Morand est une expérience qui marque les esprits. Les témoignages évoquent une route agréable, un col mythique de l'Auvergne, et une montée qui, bien que présentant des portions où "ça grimpe bien", reste abordable et offre un effort récompensé au sommet.
La récompense, justement, est à la hauteur de l'effort : une fois en haut, les cyclistes sont accueillis par un panorama à couper le souffle. Les témoignages décrivent une vue magnifique et grandiose à 360 degrés sur la chaîne des Puys, le massif du Sancy et les lacs de Chambon et Guéry. Cet immense paysage volcanique, été comme hiver, procure une sensation d'immensité et de pureté.
L'ambiance au sommet est particulière, avec la présence du Buron du Col, une auberge très appréciée. Les cyclistes y trouvent un accueil chaleureux et peuvent se restaurer avec des plats locaux copieux, une halte conviviale qui complète parfaitement l'expérience. C'est un lieu de rendez-vous pour les randonneurs et les motards, ce qui crée une atmosphère animée.
Les témoignages soulignent aussi quelques points de vigilance. L'été, l'endroit peut être très fréquenté, ce qui implique de venir tôt pour se garer facilement. De plus, la route est décrite comme un parcours classique pour les motards, un élément à prendre en compte pour les cyclistes recherchant le calme absolu.
En résumé, selon ceux qui l'ont vécue, l'ascension du Col de la Croix-Morand est une expérience authentique et incontournable, alliant un effort sportif accessible à des paysages d'exception et une ambiance montagnarde unique, pour un souvenir durable.
6.8 km • 364 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Col de la Croix-Morand
Depuis Chambon-sur-Lac
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Rayon de 20 km