Cerro Phajra Phajra est une ascension de 6.9 kilomètres (2ème catégorie). L'ascension se termine à 3 916 m d'altitude. Il est situé à Municipio Potosí, Potosí, Bolivia. La pente moyenne de ce col est de 3.6% avec un maximum de 16.7%. L'ascension totalise 251 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Le Cerro Phajra Phajra depuis Cantumarca totalise 6,9 km pour 251 m de dénivelé positif, avec une pente moyenne de 3,6 %, ce qui en fait une ascension de 2ème catégorie d'intensité modérée sur le papier. La difficulté tient surtout à l'alternance de tronçons raides et de sections plus roulantes : les 8 % du KM 0.0-0.5 et les 7 % des KM 2.5-3.0 et KM 4.0-4.5 hachent le rythme. Le final est le passage clé, avec 10 % sur le KM 6.5-6.9, qui concentre 38 m de dénivelé sur seulement 396 m.
Conseils pour l'effort :
1. Ne pas partir trop vite. Le KM 0.0-0.5 à 8 % incite à lancer un effort excessif, alors installez dès le pied du col un rythme régulier que vous pourrez tenir jusqu'au sommet.
2. Récupérer dans les passages roulants. Le KM 1.5-2.0 (-1 %) et le KM 4.5-5.0 (1 %) offrent des occasions de relâcher les jambes et de vous réhydrater ou de reprendre de l'énergie.
3. Garder des forces pour la fin. Dosez votre effort jusqu'au KM 6.5 pour aborder les 10 % du KM 6.5-6.9 avec un braquet adapté et une cadence stable, en vous levant de la selle uniquement si nécessaire.
6.9 km • 251 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Cerro Phajra Phajra